你的作息时间有问题,我建议你晚上睡觉不要睡得太晚了,争取在10点钟之前睡觉,睡前不要小说啊等容易兴奋的东西和运动之类,否则你的睡眠质量就不会太好,二天的精神就肯定不行.刚开始早睡肯定不习惯,慢慢就习惯了.中午建议你小睡一会儿.不要睡太久了 半小时到1个半小时就行了,睡久了人反而是昏沉沉的
中午睡个午觉，下午一定有精力（个人经验）
那可能就是气血不足和肾虚了。去中药店买黑桑葚泡水喝就行
到医院做做检查，问问医生
因为你是猪
作息问题
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