肌肉痉挛产生的原因有什么？

有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生。
经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。

局部循环不良。
水份和盐份流失过多。

严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。

环境温度突然改变。

肌肉或肌腱轻裂伤。情绪过度紧张。

以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。

一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。

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抽筋即肌肉痉挛，大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。