不在抢罚球篮板球位置中的队员们应留在罚球线的延长部分后面和3分投篮线后面，直到罚球结束。一般在3分线外的人得等到球接触篮筐后才能冲进去抢篮板
是为了补篮吗？有投篮动作就可以了，因为出手时很快的一个动作，你是在三分线外，跑进罚球线需要时间，如果等完全出手以后再冲就晚了。
投出去，一般站在三分线外不需要你抢班子
出手以后，你就可以进去
