枸杞,山药,大枣,香菇可以和鸡一起炖。
主料:鸡腿1个
辅料:枸杞子20粒,醋半匙,大枣2颗,冰糖2克,小葱1根,大蒜3瓣,姜片2片,咸盐2匙,味精少许,料酒1匙
1、葱打结,姜切片,蒜三瓣,红枣洗净。
2、白水烧开,放入鸡腿,撇去浮油血水,煮10分钟,枸杞放入凉水中浸泡待用。
3、将葱姜蒜冰糖红枣等放入汤煲,放盐两匙,味精半匙,料酒一匙,醋半匙。将开水浇入锅内,放鸡腿,大火煮十分钟。
4、水开后,转小火炖一个小时。出锅撒少许白胡椒粉提味。
5、大功告成,盛入碗中,放少许刚切的葱花提味。
您好,党参,黄芪,人参,大枣具有补气补血的功效,枸杞具有滋阴的功效,同时服用的话可以起到补气补血的作用,可以用于治疗气血不足等而引起的面色苍白,乏力等。 根据你描述的情况,是可以给小孩子服用的,一般情况下并不会引起明显的不良反应,建议要适量服用,另外平时孩子要注意多休息,饮食加强营养,适当锻炼身体。