【为什么一再强调多喝水】青汁是干燥的破壁粉，因为里面的膳食纤维已经浓缩，没有足够的水来稀释的话，就一定会倒吸收体内的水分的。所以喝完青汁后要多喝水，一杯青汁要以十倍的水份来稀释，这样也可以加快代谢，排毒素！
