有需要就可以啊，建议按食用方法及食用量服用，汤臣倍健维生素C片适合4岁以上需要补充维生素C者服用，每日1次，每次1片。
您好，很高兴为您解答，维生素e·c由养生堂天然维生素c咀嚼片和养生堂天然维生素e组成。
