可能是你心理压力太大了，睡觉都不踏实，没有安全感，不要想太多，要想些开心的事情，就不会有这样的想法了，保持好的心态吧，你才会开心起来。
应该是生活中没什么安全感吧！
感觉心里特别不踏实。身边又没什么可靠的人可以依靠。
所以才会有这种紧迫感和危机感。
这些都是你自己内心当中的一些假设，如果你能够冲破屏障，然后让自己的假设去破碎，那么相信以后也会过得很好。
说明你比较孤独没有相爱的人那就找一个爱你的这样就安全敢说明你比较孤独，没有相爱的人那就找一个爱你的，这样就有安全感了。
要改变这种心态，尽量让自己变得充实起来。就不会想那么多了。
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