这个应该是减不了肥的，你还是每天睡觉前坚持做平板支撑，会更加的减肥成功
嗯，没有听说过这种方法，你把枕头垫在腰下面第二天可能会腰疼，嗯，不要使用这种方法对脊柱是不好的。
我个人并不觉得这样做会减肥，反而会觉得睡觉会难受
你也觉得这样伤腰吗
