清炖鱼汤怎么做好喝又营养

2024-11-15 23:33:35
推荐回答(1个)
回答1:

清炖鱼汤做法如下:

主料:鲫鱼1条、羊肉50克。

辅料:油8克、盐3克、八角1个、姜2片、牛奶40克。

步骤:

1、把锅烧热后,用姜片把锅底抹匀。

2、用厨房纸把鱼身上的水份擦干。

3、锅里倒入油,中小火把鱼两面煎熟。

4、砂锅里倒满凉水,把鱼倒入开始大火加热。

5、另取一个锅,冷水将羊肉下锅,同时放入一片姜。

6、水开后把羊肉捞出,下入砂锅中,同时放入一个八角。

7、砂锅水开后转成中小火,用勺子把表面的浮沫捞出。。 然后开盖熬45分钟。

8、这时候放入小半碗牛奶。

9、再熬15分钟关火,加入盐调味。

10、食用之前,可以撒些香菜提味。