如果是outlook express,在控制面板中配置一下"邮件"，随便输就可以。
如果是Outlook，就需要检查账户配置及邮件配置，也在控制面板中。
如果不需要，最好在控制面板--邮件中把帐户全部删除。这样就不会跳出来。
某一次出来的时候，你按照提示进行“下一步”的设置，完成了设置以后就不跳出来了，如果你不使用可以乱设。
你是不是设置了随系统自动启动呀？把自动启动关了就好了
在控制面板里把OUTLOOK卸载了就行了
在WINDOWS组件那里卸载
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