正常健康的人，可以经常刺激人体的经络和保健的穴位是可以达到防病保健的作用，刺激的方法很多，现在比较好的就是艾灸，拔罐和刮痧，当然没事自己敲敲穴位和经络也可以，但是自己一定要掌握量，也就是说在拔罐的时候面积不能太大，罐子不能留的太多，太久。还有就是当您身体虚弱的时候不宜拔罐。建议您还是在专业人员的指导下根据您具体的身体情况拔罐比较好。
不会的
