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睡觉时总是翻身，睡不踏实，多梦，怎么办
睡觉时总是翻身，睡不踏实，多梦，怎么办
2024-11-15 07:15:18
推荐回答（1个）
回答1：
多梦与神经精神兴奋有关系的.你可以试试柏子养心丸补气养血安神作用比较好。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松神经。
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