已经和小三了断的老公，又被我盯得说不爱我了，要离婚呢,我该怎么办

其实对于女人来说在结婚后最怕的事情就是自己相爱的老公突然有一天忽然就说要离婚，这对为这个家默默付出的你来说肯定是不能接受的，甚至还会质疑你们两个之间到底有没有感情。很多离婚的夫妻不是不爱了，只是现实的压力让两人都累了。因此这个时候你们要做的不是说放手，而是需要好好想想，如何才能挽回这种局面，重现你们昔日的恩爱画面。

调整好心态 不能以暴制暴

离婚边缘的女人是非常情绪化的，既然苦苦哀求你不行，那么就以同样的冷暴力来刺激你。不要以为这样他就会把关注点转移到你身上，你越是无理取闹，他就越是厌恶你。男人心中理想的妻子形象应该是温柔贤惠的，把自己逼得像个泼妇一样怎能让他回心转意呢?与其每天愤愤不平地指责丈夫，倒不如安分守己地做好妻子的本分。当大家冷静下来以后，丈夫看到你的态度有所改观，也不会再像现在那样仇人一般对待你。我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志   如果你遇到跟我同样的问题 ，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。

赞同，与老公达成观念上的一致

随着日常琐事充斥着婚后生活，激情逐渐消退，夫妻双方都忙于自己的事，长时间的缺乏沟通，导致两人的价值观相差越来越大。如果想扭转局面，就必须学会赞美认同对方，通过有效的沟通，了解他的观点，不要故意和他唱反调。你要明白，老公身为一个男人，是非常渴望得到妻子的认可与崇拜。男人的需要是被需要，如果在家庭中，男人体会不到自身的价值，情感需求得不到满足，就会影响夫妻间的和谐相处。因此，无条件赞同老公的观点，是对于他最大的支持，但对于一些明显错误的观点，可通过后续沟通得以修正。

提升价值，共同进步

老公要离婚怎么挽回？经过长时间的相处后，你对丈夫的吸引力不断下降，你习惯了把自己最邋遢、无理的一面展示在他面前。你以为夫妻生活本就如此，但事实上，你在不断消磨自己在老公心中的价值，因此你需要认清现实，认清自身的问题，从而进行改变。没有人会在同一个地方跌倒两次，要让他看到你的蜕变，他才会觉得和你在一起还是有希望走下去的。你可以在穿衣打扮方面注重些，提升魅力值，还可以看书旅游，让自己更有内涵思想。成长是双方的，自我提升的同时，还要通过有效的沟通，让老公知道任何一段婚姻都是不完美的，需要夫妻双方不断修补，共同进步，幸福婚姻没有捷径，只有用心地去经营。因此，如果你真的想要挽回老公，那么就努力提升自己，让他重新爱上你。既然你下定决心要挽救婚姻，那么就从现在开始做起吧!

婚姻是需要长期经营的，它不可能永远保持着完美无缺，经营的过程中肯定会遇到各种各样的挫折。所以只要夫妻之间还有感情，这段婚姻都是值得挽回的。希望以上的建议能帮助你挽回老公的心。

　　其实你盯的问题关键错误了，你们的感情从表面上看是一直因为外面的诱惑出现，而你一直也强调你相信他以后没有再怎么联系，但是，外面的诱惑不是单纯指某个人，而是一种感觉和感情，你们婚姻中所缺乏的东西，这样的感觉和感情可以是很多人给予的，也就是说如果单纯的诱惑，那么就太多了
　　所以你们的婚姻问题关键是因为你们内部的相处和感情默契已经出现了问题，已经停顿下来，和在不断的消耗和压抑着，所以，有没有外在的诱惑，你们的相处都是一样的压抑和沉重，并且因为压抑和沉重也就会促使他拼命希望在外面寻找新的感情寄托和理解，来缓解和代替你们的婚姻不足
　　所谓的七年，只是指婚姻在一定时间内因为过度消耗，而丧失了继续前进的动力，两个人的感情和感觉已经完全进入了疲惫和厌烦时期，印象已经根深蒂固的形成，所以就不愿意继续生活下去，这个时期可能是七年，也可能是十年，也可能是一年，并没有固定的时间，而你们的问题就是因为感情在中间消耗过度，相互压抑而疲惫，已经丧失幸福的动力，所以就不愿意去解决和面对现在的生活了
　　对于现在而言，这是根深蒂固的问题，如果想解决，那就必然要重新调整和摆正好自己的位置和心态，重新去审视自己和自己的感情，在正确合理的调整下，再次建立你们的默契和感情动力，还可能有希望
　　幸福菩提园，幸福的迷途指引

看你这情况，你老公遇到的也许不是三，只是一个聊得来的朋友，而你老公本身压力大，你又这么烦，是个男人都要被烦死，没外遇的情况下都不愿意回家，可见真的服了你了。如果真不想离婚，不要轻易去怀疑老公，老公每天的行程都问得仔仔细细，是个人都会受不了。每个人都需要自己的空间，换做是你，你也需要。从现在开始，不要再神神叨叨的，老公爱不爱你，不是说爱你就爱你了，这么多年的相濡以沫，还用得着每天问爱不爱你吗？从今以后做一个成熟的女人，生活不是你天真，孩子气，就会对你另眼相看的，婚姻更是如此。沉默是金，现在对你非常适合。婚姻久了，爱情都会归于平淡，你要做的是要拥有一颗平常心，平静对待，处理好生活中不愉快的小问题，不要再这么烦人，你老公看到你的改变，也许会回心转意的。最后祝你幸福！我不信七年之痒，因为我和我老公已经认识15年了。

你在意的太多了，所以你很苦，放下，一切的执着，你会很轻松，让别人适应你是愚者，适应大家才是智者，你接受大家大家接受你，最高的智慧是水的智慧是最柔弱的表现，水能装到任何形状的容器里，你能做到吗？不要把别人逼走。相信果报，多种善因。你现在的苦来自于你上辈子的因，苦过去了，业障也就消除了，你应该开心明白吗？不要太在意过去，认真经营以后吧。

你们需要好好谈谈 你说以后不再问无聊问题 你做的到吗？他想和你离婚只是因为你总是问这些问题吗？有别的原因吗？他的压力大却找别人诉苦而不是和你说，这就已经说明你是他压力的一部分，一但夫妻有一方在冷静的情况下提出离婚，那就说明不是一时冲动，而是不满一点点累积起来的，俗话说“冰冻千尺非一日之寒”。
你说你相信他，但从你的叙述中可以看出你对他并不信任也没有原谅他。希望你好好考虑，到底离婚对你来说是坏事还是解脱。