116问答网 > 怎样才能克制自己好好完成计划，不想别的，就努力学习呢？每次耽搁了时间都特别后悔，但是又改不了。

怎样才能克制自己好好完成计划，不想别的，就努力学习呢？每次耽搁了时间都特别后悔，但是又改不了。

2025-01-08 02:15:24

推荐回答（5个）

回答1：

要多做试卷、练习题，晚间复习与做作业，每次写完题以后要认真检查，考试前复习，上新课前预习，读完一篇课文以后总结，复习时要注释重点部分，全面复习，预习时要准备好明天要上的课的内容，想到老师可能提的问题，把自己的感受和答案记下来，整理好一些资料可用，总结时，要全面记载在一本笔记本上，把感受，学习到的地方记下来。
考试时不要紧张，可以复习就先复习，要给自己订一张计划表，对自己有信心，如果达到某种较高成绩可以适当的给自己一些奖励。
保持信心，平静，不要着急，按照自己的速度复习，不要看别人复习什么就复习什么，看自己哪里不懂，哪里比较弱。并且中考之前先把玩乐放一下，考完再说，别急着计划考完去哪里完，先把考试考完再说。不要紧张，不要被老师和家长给予多余的压力。没必要，也没好处。在大脑里面回忆一下，列一个表，把每一科的弱项都写下来。然后准备复习资料，在开动以前看一下是否有足够的资料，是否是考试需要的，不要拿太难的没用的，也不要专挑简单的，也没用，可以部分听从老师建议，毕竟老师有历年考试经验。资料也可以从比你大一届的朋友那里借。
记得不要弱项就用更多时间，强项用的时间少，要均匀，以防万一。
语文：
首先完成老师给的资料和作业。那些都和历年的中考有关，一定会更有针对性。记得，做完老师改完以后一定要订正，订正的时候方便发现自己的不足然后马上翻书或者询问。直到明白为止。自己对教科书也不要放松，看一下每一册的生字词。记得关于文学体裁，表达方式等也要记得。一些固定的东西如叙述试的含义等，只能记得，无它法。上课的时候一定要听老师说什么，老师会介绍作文的方法，题目，中考的消息。下课尽量不要玩，晚上尽量早点睡，但如果确实有很重要的没有复习完的也可以加点，毕竟短时间内复习得越多越好。可以自己拿本作文本写点作文给老师批改，注意强调给予清晰评论，明白评论的方向。有考纲一定要先过一遍考纲，再复习。毕竟题目不会脱离考纲。那些课文要求背诵的一定要背下来，不要听从他人说考不考，因为消息不见得正确，会被误导。背诵指定课文是基础。翻译文言文也是必要。
然后是回答阅读的技巧，记得和老师上课一起订正，找其中回答问题的规律。老师也会讲。还有什么担心直接找任课老师谈话，保持互动关系，不要在节骨眼上和老师作对。

数学：首先把老师的卷子做完。订正，不懂的弄明白。
然后把数学书一一拿出来，把上面的公式一个个背完，不仅要明白它的意思，还要理解公式，不理解可求助家长或老师。
然后可以像历届同学，老师询问考试方向，是基础还是难题。千万不要小看基础，在卷子上首先保证拿到所有会的分数，绝对杜绝粗心，牢记丢不起粗心的分。
对于难题千万不要忽视，压轴题往往是你上不上重点的根源。每天每科复习时间要平均，在数学时间里，做完卷子可以直攻难题。切记不要遇见不会的题目就直接找老师，这样死记题目没有什么用，毕竟碰题形的方式成功率很小。中考卷子都是当即出的。重要的是本人的解题能力。遇见难题如果有时间一定要尽量自己尝试去做，才能提高水平。记得要灵活用公式，理解题意，不要把注意力放在字写得好不好看，整不整齐，而是怎么做眼前的题目。
基础如果基本打好不需要没日没夜地做基础题，可以买针对历届综合题的书，最好是老师建议。
记得保持乐观心态。
英语：中国注重语法不太注重实际。作文方面只要跟着老师走，格式，长短，内容都搞明白，尤其是书信，广告等，不同格式一定要清楚不同的写法。词汇不太复杂都没关系，但是保证语法没有错误。
英语口语很烂建议你用英文思考，虽然会很缓慢但是一碰见不会的就去查字典结果一定能提升。可以跟家里人说英语或者下课尝试跟老师说英语，不要在重要关头害羞。
把教科书里的语法弄明白，不会的去问。再把卷子上的语法弄明白。
注意，教科书里的词汇跟语文一样重要，必须都会，如果实在来不及，先把考纲的词汇弄懂。不仅仅明白怎么写，还要明白读出来是什么样子，不然听力很难过关。
学校有听力练习一定要认真做，回家可以买听力软件，或者自己朗读。买一些听力题目自己练习当即口头作文。不要太紧张，不要老想着超过别人，要安下心来复习。
可以私下多写些作文给老师改，发现自己的语法毛病。
阅读主要是词汇量，如果没有能力看英文小说，在每看到一篇阅读的时候尽量把生词都学会，不要太紧张，学生词可以学一个自己造一个句，再写一遍，加深印象。千万不要浪费时间背短文，如果做完阅读可以再向老师要一些。慢慢做，保证一篇一质量，不急做一大堆。
单选绝对需要做题，这样才能巩固，跟数学单选类似。每错一题，把其语法的错误根源揪出来，把这一块语法补好，再补下一道错题。千万不要嫌麻烦或者白做，最后时刻不要浪费时间。
阅读格式不要害怕，多阅读不同格式的文章，明白不同格式的表达方式。
有时间还是先把单选弄满分。
体育：把体育当作放松。
如果很肥或者身体不适合建议去开一张条或者去弄一张以前的体育奖状之类看能否满分过关，弄不到的又保证无法及格的可以申请拿病历可保住60分。残疾除外。
每天跟着体育老师练习，觉得累也坚持，不需要课外再练，除非老师建议，如仰卧起坐。
明白自己身体在哪方面比较在行，选择适合自己的来考。每天坚持联系半小时足够，量力而行。老师建议买鞋子等千万不要吝啬，记得牢记老师教给的短跑姿势和方式，最好不要害怕枪声，也不要管他人的评论。长跑可根据自己的能力来跑，不要当成比赛，要当成锻炼身体的方式。可找一个同伴帮助仰卧起坐。
最后，到考场准备好道具，不要输在道具上，不要怕贵。一定要能用，会用。
不要作弊，因为对方的答案也不见得正确，再说作弊太危险，浪费时间又付不起代价。
考试的时候不要管别人有没有写完，自己写自己的。不要着急，带表不要老是看，影响心情。不要管监考老师在哪里。不会做一定要跳，全部做完以后再反回来做，不要担心，把会做的作完。有时间一定要检查。有多少时间检查多少遍。考之前有多少时间问多少问题，能补多少补多少。
考完不要询问他人的结果，影响心情。记得上好厕所，好好休息，好好吃饭。
不要打听学校的分数，因为不见得准确又影响心情。只要把该学的都会了，那么怎么考都不怕。
加油吧。
给自己定一个理想的目标。
学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.
找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。
认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。
（一）抓好预习环节
预习，即课前的自学。指在教师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容。初步理解内容，是上课做好接受新知识的准备过程。有些学生由于没有预习习惯，对老师一堂课要讲的内容一无所知，坐等教师讲课。老师讲什么就听什么，老师叫干什么就干什么，显得呆板被动，缺乏学习的积极性和主动性。有些学生虽能预习，但看起书来似走马观花，不动脑、不分析。这种预习一点也达不到效果。

（二）注重听课环节
学生的大部分时间是在课堂中度过的。因此，听课是学生接受教师指导，掌握知识，发展智力的中心环节。是获取知识的重要途径。是保证高效率学习的关键。听课时，有的学生全神贯注，专心听讲；有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像录音机，全听全录；有的边听边记，基本上能把教师讲的内容都记下来；有的以听为主，边听边思考，有了问题记下来；有的干脆不记，只顾听讲；有的边听边划边思考。思考时，有的思考当堂内容，有的思考与本课相关的知识体系，有的思考教师的思路，有的拿自己的思路与教师的思路比较。
那么，怎样才能达到听好课的目的呢？总的要求是要抓住各学科的不同特点，带着问题听，听清内容，记住要点，抓住关键，着重听老师的讲课方法与思路，释疑的过程与结论。

（三）紧抓复习环节
复习是对前面已学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进行适当调整，为下一阶段的学习做好准备。因此，每上完一节课，每学完一篇课文，一个单元，一册书都要及时复习。若复习适时恰当，知识遗忘就少。早在1885年，德国的心理学家艾滨浩斯，通过实验发现刚记住的材料，一小时后只能保持44%；一天后能记住33%；两天后留下的只有28%；六天后为25%。所有的人，学习的知识都会发生先快后慢的遗忘过程。一些记性好的学生是因为能经常从不同的角度、不同的层次上进行复习，做到“每天有复习，每周有小结，每章有总结”，从而形成了惊人的记忆力。因此，很多学生对所学知识记不住，并不是脑子笨，而是不善于复习，或复习功夫不深。

（四）独立完成作业环节
独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段，也是复习与应用相结合的主要形式。然而，有些学生没有真正利用好这个环节。他们一下课就抢着做作业，作业一完，万事大吉。更有些学生课上根本没听懂，下课后也不问，作业抄袭后向老师交差完事。
（五）认真记好课堂笔记
记笔记是为了学，为了懂，为了用。记笔记的原则是以听为主，以记为辅。简练明白，提纲挈领，详略得当。难点不放过，疑点有标记。不乱，不混，条理明。对联想、发现的问题，要及时记。笔记要留有空白处，便于复习时补缺。
有一部分写不下，就这么多了。

回答2：

你一定是不能静下心来学习吧，我想你今天能够有这个想法首先说明你意识上已经发生了改变觉得自己应该好好学习，但是为什么还不能撒下心来学呢，这就是虽然你意识上已经发生了改变但是行为上不能体现出来，但是首先值得欣慰的是你能够意识到你应该好好学，这就是一个好的开始，没有什么是不能改变的，我这就给你讲讲怎么能改变自己这种状况，一个人想要改变，最大的障碍是什么？很明显就是习惯，就像物理上所说的惯性，就比如一个火车跑起来了，由于惯性，几乎不可能让它很快停下来，改变自己也是一样的，需要一个长期的过程，首先你的意识已经改变了这是第一步，第二，你要改变自己的行为，定一个非常靠谱切合实际无需质的飞跃，只求逐渐达到目标的计划，之后就去执行做出来做到一天你第二步就成功了。第三步，如果人能保持一个行为维持4周的时间，那么他就会养成一个习惯。所以第三步你要坚持7*4=28天，这样你就会形成一个新的习惯。但是说的容易这个过程需要你坚持。第四，你要注意，你无论是做到了当天的计划还是没做到都不能得意或者放弃。等过一段时间你一定会发现自己发生了改变，我在高中的时候就是个根本学不进去习的学生，竟倒第几了，后来高三还剩半年时间还是意识到了问题的严重下决心改变，并不晚，后来高考还是考出了比较理想的成绩，你也加油啊。这是我一个字一个字敲出来的希望你能采纳

回答3：

要定下心来想玩的时候就痛痛快快的去玩做作业时就什么都不要想作业的质量取决你写作业时的心情不要让自己太过于紧张这样你会活得很累对学习也是没有好处的重点是把书本上的东西弄透高三的生活很枯燥但是却是你可回忆一辈子的时光因为你在这一生中你不再可能像当初高三一样为了一个目标而拼尽所有力气像我才毕业一年就很怀念高三的时光原来的朋友一辈子都不会忘

回答4：

其实那些作业老师通常不会检查~你就看一下题型~认为重要就去做~自己买一些专题的书和练习看与做~不过你害怕老师骂你~你还是把作业做完·！你每天就早上早点起来复习~下午自己做练习~晚上就自己轻松一下了吧~！

回答5：

一个触动心灵的动力、是静下心来的最好方法。
期待你的成功、加油。

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