建议亲还是选择更健康的减肥方法。 三餐只吃黄瓜会瘦，但是一旦恢复了饮食体重会反弹回去的。
不健康，暂时可以减下来。但是你这样等于是节食减肥，热量和营养都不足。所以即使体重下来了，但是同时肌肉和水分也会大量丢失。导致基础代谢下降，身体抵抗力下降。你恢复饮食后反弹明显，而且要再下一次减肥会更难。
应该能瘦好几斤呢~但是不健康。过几天一吃饭就又回来了。
