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心情总是很压抑,压力很大，总觉得一团火在心里,一点小事就能爆发脾气,这样是不是有心理疾病？
心情总是很压抑,压力很大，总觉得一团火在心里,一点小事就能爆发脾气,这样是不是有心理疾病？
2025-04-15 05:51:02
推荐回答（1个）
回答1：
是的，建议你从运动以及读书两方面入手，逐渐改变心态，虽然看起来毫无相关，但是的确有用。
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