1.鸡洗干净，过一次水，然后把所有材料放一起煲，半个小时左右2.最好是椰青的肉，这样椰肉吃起来会比较嫩3.注意还要把椰子里面的水倒入锅里一起煮
嘌呤已成为现代人健康的头号杀手，痛风人士酒不能喝，肉不敢吃，补身体的老火靓汤更是不敢喝！结果使得营养不够，身体反而更差了。有什么秘笈能让他们一饱口福的同时，又能滋补身体营养吗？有的！那就是椰王浸鸡汤。
