epa和dha的比率为1:4,epa和aa的比率为1:25,因此dha+epa要远远好过于单补dha,而藻油的来源是微藻类,微藻是单细胞生物其本身就不含有epa或极少,所以并不建议单纯的补充藻油dha。
epa可以活化血管的,给孕妇和小孩吃的话还是少含点epa或者不含epa的比较好,如果给中老年人吃的话,还是多点epa比较好点
听说DHA和EPA是不可以分割开来的。DHA促进智商发育,EPA促进情商发育。