冰糖炖雪梨一天中什么时候吃最好???

2024-11-16 11:27:39
推荐回答(2个)
回答1:

吃甜点的最佳时间应该是两餐之间肚子饿的时候,这样可以补充能量又不至于发胖,饱饭后吃甜点只拿能让胃增加负担,而且也容易发胖。

回答2:

晚上吃咯`只要睡觉前3个小时不要吃就好了`白天有适量的运动不会有问题的