我现在也得了，强迫症。 门关已经关，大脑却告诉我，没关。我反复的去看门关了没有。 当然还有别的事情啦

那我先讲点我的经验吧，要是强迫症的话，那也没关系啊，讲个故事给你听，之前有个心理老师讲过，有个学生也是得了强迫症，他每天睡觉前喜欢把桌子的边摸一次，不然睡不着觉，后来他去看心理医生了，医生跟他说要是你不能改变的话那你就试着把它当作一种习惯，后来那人照做了，后来他每次出现这样的情况时总是暗示自己这个习惯没事的，结果他病好了啊（但是估计肯定费了很大的功夫吧）所以这样说的意思就是让你别悲伤，不要忧郁。这个社会是转型期，没有谁都是很完美的，慢慢的接受自己才好，还有要是你真的很严重了心理都出现问题了请尽快就医，找医生谈谈，这样你的心理负担会少点的，最重要的，别想太多，人活着就是要开心，生命长短真的无所谓啊，开心就好，这里祝你健康

我朋友和你一样的情况，以前老是关门、锁门，去年我陪她去了中美澳联合(北京)国际医学研究院,预约了韩玉金院长，真神奇就好了，韩院长人很好的，我朋友现在也自信许多，也开始工作了，建议你也去咨询，要提前预约的

放轻松哦，这个很重要！强迫症的确是非常折磨人，但是还不见得完全没有办法哦！要对自己有信心，找对好的方法，你一定可以好起来的，加油！

唯一的办法就是强迫放松。强迫不去重复。