吃什么水果缓解烧心

烧心是胃部感觉烧灼，多由胃酸过多刺激胃粘膜引起;胸骨下部后方的一种烧灼感，通常与食管下端或胃贲门的痉挛有关。

烧心胃酸过多吃一下食物可缓解：
1.宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2.宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3.胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
4.宜吃弱碱性的食物，弱碱性的食物可以中和多余的胃酸，比如：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、 芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子，南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。
5.改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。
6.戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
7.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
8.定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
轻度烧心可吃金针冬瓜汤
干金针菜20g，切段，开水浸泡20分钟后与50g冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐、味精，点几滴香油。

碱性的水果可以缓解烧心
烧心是胃部感觉烧灼，多由胃酸过多刺激胃粘膜引起;胸骨下部后方的一种烧灼感，通常与食管下端或胃贲门的痉挛有关。

大多数的水果都是弱碱性的，有一些是碱性的。这里简单的介绍一些。
碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄
柠檬，虽然柠檬的味道是酸的，但是它溶于水以后是碱性的。可是因为本身特征，不适合慢性肠胃炎的人吃。这样会觉得胃部不适。
橘子是热性水果，本身容易上火，不适合胃热的人吃，如果吃橘子，同时建议用橘子皮泡水喝来缓解热性。
柚子可以综合价值比较高，副作用比较少，功效比较温和，柚子白色的部分有淡淡的苦味，但是非常适合缓解内热，增加肠胃蠕动。而且比起其他水果糖分比较低。
番茄不适合肠胃比较弱的人食用。番茄偏寒
葡萄、甘蔗、青梅、苹果都是水果中常见的，葡萄性寒，苹果比较中性。甘蔗比较甜，青梅的地域比较少。

这里面没有介绍蔬菜，因为标题询问的是水果。蔬菜的话也一样，碱性的比较好，同时要参考菜的其他特征和属性。

1.常见的胃肠道症状及全身症状主要有嗳气、反酸、上腹胀、胸骨后烧灼感、恶心、呕吐、纳差等。反酸及胸骨后烧灼感是由于贲门松弛，恶心、呕吐多反映溃疡可能提示溃疡处于活动期。部分患者有失眠、多汗等植物神经功能紊乱症状。
2.奥美拉唑（吃两周）、枸橼酸铋钾、克拉霉素、阿莫西林、（其余三中吃4到6周）
注意：一定要禁烟 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。

烧心的时候可以吃一点酸的水果,比如橘子,杨梅,但是别吃太多,最后还是去医院看看是什么原因导致的心里不舒服吧~

你好，吃花生粒是可以缓解的。