厌学怎么办？

中考已经相继结束，考试成绩很快就会出炉，其实每一个学生对自己能够考出多少分已经了然于心了，能不能够达到高中的录取分数线心中已经有了大概。很多人认为，中考是十分重要的，因为如果没有通过中考上高中的话是很大概率考不上大学的，当然花钱的民办学校除外。初中时期是一个学生学习渐渐定型的时期，但是大部分的学生思想并不是很成熟，初中时期厌学的学生大有人在，而很多家长除了打骂孩子之外就是跟孩子啰嗦了，但是其实这种做法虽说有用，但是不会真正影响学生们。一位班主任在一次家长会上提到，如果初中生厌学情绪严重的话不妨带他们去这3个地点，让他们切实际的了解到没有文化会给自己带来怎样的人生。

首先带他们先去火车站，因为火车站最不缺乏的就是农民工兄弟了，因为不舍得花钱坐高铁与飞机，宁愿将时间延长也不愿意多花钱。基本上火车站的农民工兄弟们每个人都是大包小包的，虽然说他们也在为了生存而努力，但是毕竟工资的水平没有多少上升空间，并且从事的是这个社会最基础的工作，通过这点告诉他们自己如果不努力学习的话，或许将来自己就是城市的最底层人士。

逛完火车站之后，然后我们再辗转高铁站。相比较火车站，高铁站的人物形象与之前会形成鲜明对比，出入高铁站的人中很多都是白领阶层，此时家长可以再对孩子们说，虽然说这个时候自己初中的成绩已经落下，但是只要肯努力学习的话，自己也是有机会能够成功的，即使是没有考上重点高中考上普通高中自己仍有很大的机会去上大学，将来凭借着自己所学到的知识也是有很大机会成为社会中层人士。

从高铁站出来后，我们第三站就要直奔飞机场了，相比较前两者，飞机场出行的人中很多都是城市的精英人群，然后再恰当时机的高速孩子，如果自己初中辍学的话，将来想成为社会上流人群是非常难的，但是自己如果学历很高的话就不同了，虽然说上大学不代表自己一定会成为上流人士，但机会至少也要大上很多。
三个阶段，循序渐进，让孩子们切身实地的感受到不同学历会给自己带来怎样的变化，让孩子们一定要有明确的学习目标，为了自己和家人的未来，让孩子们将心思全部用在学习上，相反如果孩子厌学自己就要打骂孩子的话，孩子因为青春期的原因将会更加叛逆，你认为呢？
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在上学的时候，每天都承受着巨大的学习压力，并且有数不清的考试和作业，在这种高强度的学习状态下，偶尔会出现极端的厌学情绪，这也是比较正常的现象。

当出现这种情况时，我们首先要分析一下，出现厌学情绪的原因是什么。

第一个原因是同学之间的相处关系恶劣。现在社会校园欺凌的现象比较严重，有些比较敏感胆小的孩子会受到调皮同学的欺负，这在孩子的整个成长过程中对心理的影响是很大的。当由于这种原因而出现厌学情绪时，可以先和老师进行沟通，说明情况，看是否有合适的解决办法，或者可以转班转校，在新环境里生活。

第二个原因可能是老师的原因，有些老师太过严厉，对同学严格要求，当同学达不到这个标准是就会被惩罚，出于惧怕心理而恐惧上学，还有一种情况是老师的不负责任，对孩子疏于管教置之不理，或者歧视孤立某些同学，虽然这种可能性比较小，但也会对孩子的心理产生影响。这两种情况下，依然可以采取第一种办法，转学到一个新环境，重新开始。

第三个原因就是孩子的自身原因了，可能是因为学习压力过大，课业太过繁重，加上青春期的叛逆心理，久而久之就产生了厌学的情绪。这种情况下需要家长和老师的配合进行心理疏导，帮助孩子走出困境，也可以看一些励志的书籍或者电影，锻炼孩子的抗压能力，从而消除厌学的情绪。

方法：1努力寻找并发现自身的兴趣，以兴趣带动学习。比如说自己喜欢玩电脑，不喜欢学习英语，但是面对众多的电脑语言，只有具备基础的英语能力才能理解的时候，就会产生学习英语的兴趣，因此也就间接的对学英语产生了兴趣。通过这种以兴趣带学习的方式是克制厌学的最基本也是最有效的方式。

2从思想上高度认识学习的重要性，摆正自己的人生态度，明确学习的目地。学习是为了更好的适应社会的发展，只有通过学习掌握了技能，才能创造价值，只有创造了价值，才能成就自我。

3掌握正确的学习方法，科学合理的学习方法能使学习成绩事半功倍，学习成绩提高了，自然觉得学习是一件有趣的事情，慢慢的也就喜欢学习了，并用主动学习，最终消除厌学的情绪。

4自我培养学习的积极性和主动性。时常做好自我心理暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。相信自己一定能把学习成绩提上去。在平时学习过程中，注意学习方法的灵活应用，培养良好的学习习惯。

5遇到问题时多问几个为什么，不断激发自己的好奇心，有了好奇心，就会有探索的欲望，而学习则是解决困惑的最基本方式，通过利用好奇心来培养学习的习惯，就会逐渐摆脱厌学的困绕，不断强化学习的能力和提供学习的动力。

寻找学习的乐趣

有时找到学习的动力很容易。当一项任务很有趣时，努力就不会费力。一个热爱篮球的孩子可能不厌其烦地练习投球。一个被历史人物所吸引的孩子可能不停的“啃”关于这个英雄人物的书籍。所有这些内在动力的原因都源自于任务本身的乐趣。通过将学习任务变成有趣的活动来调动兴趣是一个好方法。在幽默的玩耍中让孩子探索，激发他们的好奇心等，这些都是让学习更愉快的方式。有时学习只是简单的任务，而内在动力才能超越被动完成任务的枯燥，才能让孩子“走的更远”。

物质奖励的风险通常，当孩子厌学时，家长往往会给孩子许诺一些奖励。但效果往往都是暂时的。贴个小贴画或买个小玩具往往会达成你短期的期望。刚开始，一个小小的奖励确实可以帮助孩子克服一些不情愿的情绪，学习任务变得相对轻松愉快。

物质奖励
但是，使用奖励来激励学习动力有严重缺陷。大约20天后，孩子就会开始厌倦这种奖励。奖励意味着该学习任务是可选的。孩子可能会认为，“这不值！”并放弃任务和奖励。也可能试图通过讨价还价来做最低限度的学习。频繁使用奖励也会导致孩子讨价还价的态度。你一定不希望让你的孩子以“如果我这样做，我会得到什么？”这样的话来回应你的每个要求。当暗示许诺孩子同时，奖励也会破坏这种内在动力，因为这不是他自己选择做的，而只是为了奖励而做的。奖励是一种外在的控制。但是我们需要给孩子的是一种内在的动力，它源自于“我是谁”以及“自我价值”，即使在面对艰难学习任务时，他们也可以鼓起勇气，振作起来。

建立内在动力
根据美国罗切斯特大学的爱德华·德西和理查德·瑞安广泛研究，指出了内在动力的三个基本需求：能力，自主性和人际关系。通过解决这些需求，我们可以帮助孩子培养内在动力。

能力
掌握一项知识或技能就是一种巨大的激励。当孩子第一次学会骑自行车时，他希望每天都去骑。掌握一项重要的新技能非常令人振奋！另一方面，孩子们会抵制一些他们认为做不好的事。无论是写作文，画画还是小提琴课程，当孩子认为他明显比同龄人做的更差时，就会感到尴尬或羞愧，并抱怨这种活动愚蠢且无聊，他就一定不想去做。

能力
解决这个问题可以是通过解决技能差距，学习障碍或注意力等问题来提高孩子的能力。有时孩子需要一些帮助才能理解如何成为一个更有能力的人。

强调努力的策略
有研究表明，要赞扬孩子的努力，而不是他的天赋，才能使他更愿意接受挑战。而他也可以从这种学习策略中受益。例如，通过积极地进行数学测试比被动地看例题要好得多。专注于努力的策略为孩子争取到能力提供了一条途径。

标准鼓励劝阻方式
重点当他们努力过后得不到肯定，会感到沮丧。例如做数学题时说“这样做完全错了！”或者阅读时说“你跳过一个重要部分！”。
如果你的孩子在没有阅读指导的情况下阅读很可能是在浪费精力。指导你的孩子围绕关键点阅读，指示并圈出文章的关键和核心部分，并检查完成的项目，以免遗漏。

任务“进度条”
任务进度让孩子看到自己的进步可以帮助他感受到自己的能力。将大任务分解成小步骤，以便孩子可以看到目标的“进度条”。比如说：“只剩下最后一段了！”。最后给孩子强调：“从刚开始的挣扎经过坚持最后还是胜利了”。或者说，“虽然刚才在这道题上遇到些麻烦，但现在你已经真的会做了！”



自主性
没有人喜欢被控制的感觉。有时，孩子会因为感到自己被迫做某件事而失去动力。当然，我们也不能让孩子完全自由的去做他们想做的事，但是我们可以通过允许一些事，增强他的自主性，来缓解消极抵抗

情绪。
提供选择机会给孩子提供一些他们如何完成某个学习任务的选择，来增强他做这件事的动机。让孩子选择可以接受的几个方案，这个、那个，或者现在、一会后？坚持读两篇或三篇？因为更多选择可能是一种碾压一切的快乐。给孩子一个简单易懂的有意义的理论。当孩子明白他为什么需要这样做时，他会更容易做到。孩子可能经常抱怨，“为什么我要学这些东西？”

选择
一个可选的答案就是“因为它可以让你有机会学到一个你以后生活需要的技能，比如让你更高效的完成一件事，高效获取信息印到脑子里，并学会与他人合作。”

鼓励解决问题
学习动力问题的最佳解决方案通常来自孩子自己。在一个平静的时刻，问你的孩子，“你认为什么才能帮你完成这件事？”可能你必须坚持不懈地鼓励孩子远离抱怨并完成学习计划。

人际关系
人际关系是学习动力的重要来源。孩子想要做的事可以使他们更接近他关心的人或群体。
要承认孩子的感受。有时，孩子只是想让你理解他的不情愿。你可以对孩子说，“你是否认为作业这么多对你是不公平的？”

找到榜样和支持
冠军动力不一定是孤立的。榜样的作用就是让孩子想成为什么样的人。成为一位博学的老师或者成为某个世界冠军都可以激励孩子努力。和朋友一起学习可以减轻学习负担。即使只是在学习的时候坐在旁边，家长也可以不用刻意回避，和孩子一起学习，使努力看起来不那么孤单。

合理的期望
孩子一般都想讨好自己的父母。虽然这不是唯一的动力，但却是非常重要的。孩子永远希望父母为他们感到自豪，吝啬和虚伪的赞扬将无济于事。
任何人任何时候都没有百分百做事的动力。连我们大人都有所逃避的困难任务或时光。怎么能要求孩子也有成人水平的学习效率呢？

要学会如何在无趣的任务中鼓励孩子积聚内在动力，这需要实践和时间。同时，我们需要耐心与合理的期望。哪怕仅仅是一点进步，也要及时激励反馈孩子当前所做的事。要记住，温情和鼓励永远比批评更能激发孩子的学习积极性。

孩子是每个家庭的中心，家长都会关注重孩子的一举一动，不光想要孩子更好的长身体，同时也想要孩子有好的学习成绩。有很多的家长都发现孩子不爱学习，家长极为担心，那么孩子厌学怎么办？

1.减轻孩子的负担：很多的孩子厌学都是因为学业太大，过大的压力会让孩子喘不过气，所以也越来越不喜欢学习。学习有其自身的规则，也需要循序渐进的进行，，很多家长只看重孩子的成绩，并不管孩子是不是有接受的能力，往往一厢情愿给学生施加压力，这样会引起孩子的逆反心理，让孩子更不爱学习，所以要适当的给孩子解压。

2.帮助孩子树立信心：孩子厌学时有很多是因为自己的学习得不到肯定，学历有进步时，家长也没有给予表扬，还是会让自己的孩子与别人相比，这样孩子的自尊心受到了很大的伤害，时间长了，更不爱学习，所以家长要注意多多的表扬孩子，可以让孩子有更大的自信心，这样也可以更好的学习。

3.合理安排学习时间：孩子每天都会有不同功课要学习，所以家长要注意在学校外时合理的安排孩子的学习时间，这样了可以让孩子得到更好的休息，劳逸结合，才可以让孩子正确的对待学习。