这种情况很正常是关节长时间 不动 在确定手腕骨头 没事的情况下自己做康健治疗就是 把自己的手腕 用力往 最大角度弄你会发现 会一天比一天好我的左腿骨折，和肘部扭伤的康复都是这样做的大概需要个1-3个月 才能恢复把
以后忍着点，多锻炼！
