最好不要带吧，很累的话就安静的带五分钟，闭上眼睛不要想事情，就安安静静的，歇会。这个没什么科学含量，纯属经验
如果你从事精细工作需要很好的视力，那么我建议你戴眼镜，如果不是可以不带，但是要注意眼睛保健，保护好视力，不要使视力继续下降。
度数不高 平时用眼的时候多多注意 偶尔滴点缓解疲劳的眼药水 没到戴眼镜的成度那 如果经常对电脑的话建议配个好的防辐射的镜子
