会有一定的副作用，但是前提是超大剂量长期服用，比如：维生素C，长期大剂量服用，会影响人体对其的适应水平，一旦停用，可能会出现相对的需求不足，而产生牙龈出血等Vc缺乏症的表现，虽然在这个时候人体的绝对Vc量并不缺乏。
有
