吃蜂胶有什么好处和坏处？适合什么人群？

吃蜂胶对人体有很多的益处：

1. 蜂胶黄铜可以调节人体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞的活性，提高机体免疫力，抗病能力和自愈力。

2. 蜂胶黄铜能有效的消炎，止痒，止血，防冻，防晒，内服外用都可以，对咽喉肿痛也有一定的作用。

3. 蜂胶中的黄酮能降低胆固醇，甘油三酯，血糖，可以预防糖尿病，高脂血症，动脉硬化。

4. 常吃蜂胶可以淡斑美容的功效。

吃蜂胶的坏处：

1. 铅中毒，这个主要在于蜂胶在形成的过程中，会出现被铅污染，食用过多，有可能出现铅中毒，铅在体内蓄积过多等一些情况。

2. 降低消化功能，这个在于蜂胶中有很多的抗菌的成分，能够调节肠道的菌群，特别是对于一些有益的细菌有一定的杀灭作用，降低了人体的消化功能。

3. 引起过敏，这个原因很复杂，主要在于每个人的体质不同，特别是对于一些过敏体质的患者，更容易出现。

4. 哮喘，这个在于患者本身可能就有哮喘的病史，吃蜂胶容易诱发。

蜂胶适用人群：
1、免疫力低下的人群服用。
2、老人食用，增加免疫力、抵抗力;
3、女性食用：美容、养颜、补血;
4、男性食用：缓解工作压力;补充体力。

tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

好处：
软化血管，改善血管弹性和渗透性。
舒张血管，清除血管内壁积存物，预防血管硬化，增强心脏收缩力。
抗高血脂，使居高不下的血压得到缓解。
调节血脂，调节血糖，对糖尿病的康复作用显著。
护肝解毒，对乙肝，肝硬化有良好作用。
有效改善睡眠质量。
有助肠胃病的康复。
防治肿瘤，是癌症患者的福音。
是前列腺炎的克星，可消除胆结石。
排除体内毒素，护肤养颜，可以排除便秘的困扰。
对支气管哮喘有预防作用，并对咽喉炎效果良好。、
坏处：
适量的话没有坏处的，不要太担心，注意放松心情为好。要看质量，好的蜂胶常吃无妨，劣质的就不要吃了，蜂胶在提取过程中会有一个重金属物质的处理，劣质的蜂胶在这方面处理很差，长期服用会导致重金属中毒。
三类人不适合服用：1.儿童 2.孕妇 3.蜂产品过敏者

增加身体免疫力，还可以了解女性的更年期症状，养眼。不过好像是热性的，容易上火

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;;;;;;;;;;;;;;;大家好！我今天之所以来到这儿竞选生活委员，是因为我充满了勇气和信心，同时也凭着坚强的意志和勇于拼搏的精神，才让我来到了这个充满灵气的讲台。

我叫XXX。今年XX岁，是一个活泼开朗的小女（男）孩
妈妈经常教导我要助认为乐，团结同学，跟同学发生矛盾了要用和平的方法去解决。俗话说：“退一步想海阔天空”。
对于一个班级来说，我绝得一个生活委员尤其重要，比如吃饭的时候，叫同学们不要说话，这样对消化不好。吃饭后不要运动，这样对胃不好。这一切都是为了同学的健康着想。不管今后怎样，我都会至始至终关心班上的每一位同学，让他们都有一个健壮的身体。
假如我能当选，我一定会在第一时间制订好工作计划和实施方案。保证班级在最短的时间步入正轨。同时也让班级有好思想，好品质，在学校，在万州，发扬光大。
也许有时候，我太调皮了，但有了同学对我的信任和支持，我一定会发扬优点，改正缺点，做回最棒的我