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我以前在部队由于站岗训练后来就腰疼这个有没有办法
我以前在部队由于站岗训练后来就腰疼这个有没有办法
2025-03-29 11:08:26
推荐回答（1个）
回答1：
如果单纯是站岗导致腰疼的话，应该考虑是肌肉劳损；如果是训练导致的，可以考虑腰椎间盘突出，以及坐骨神经问题。
建议：1、理疗一段时间；2、中医补肾；3、做好保暖；4、不做超负荷的事情……
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