小米手环2是通过光电拿州容积脉搏波描蠢答记法(PhotoPlethysmoGraphy),简称PPG,来监测心率。原理很简单:血液是红色的,反射红光,吸收绿光。小米手环2结合绿色LED光跟感光光电二极管,检测特定时间手腕处流通的血消档蔽液量,从而获取心率信息,目前市面上大多数的手环具有运动计步、睡眠监测、心率检测、来电提醒等功能。可以根据自身的需求进行选择。