暗恋是很痛苦的过程，你觉得暗恋一个人主要是痛苦在哪儿？

有一句话说得好，“暗恋是一个人的兵荒马乱”，暗恋一个人的时候只要看到他就会觉得很甜蜜，想起他的笑容心情就会被治愈。但是暗恋的同时也是苦涩的，它一直在心里百转千回，让自己感觉到痛苦。暗恋的痛苦主要体现在这几点：不确定对方喜不喜欢自己、时刻怀疑自己不够优秀、在他面前会变得小心翼翼。

“暗恋”顾名思义就是暗中爱恋着某一个人，这是自己盛大的心事，然而别人却一点都看不出来。暗恋的时候就好比“我在明对方在暗”，根本不知道对方的心思是什么样的。所以自己不得不通过他与自己的各种互动来猜测他对自己有没有好感，看到他跟别的异性交流互动就觉得痛苦得要死。暗恋不像那些情侣一样，能够大大方方地说“我喜欢你”，真的太苦涩了。

暗恋一个人的时候，会下意识地觉得自己不够优秀。正如那句话所说，“骄傲如我，但是喜欢你的时候我觉得自己 糟糕透了。”暗恋一个人的时候，他在自己的眼里是闪闪发光的，自己看到的都是他的闪光点，而反观自己，总觉得自己全部都是缺点，觉得自己不够漂亮、性格不够温柔、成绩不够好。这样的心情真的是太痛苦了。

喜欢一个人的时候，担心他看到自己不好的一面，也担心他看出自己的心事，所以在他面前会变得小心翼翼，这明明与真实的自己大相径庭，可还是愿意就这样别扭着。比如自己原本是一个大大咧咧的人，可在他面前却变得只敢小声的说话，不敢看他的眼睛，真的实在是太憋屈了。

主要痛苦在一种矛盾的心理上，从没有意义的事情上面寻找意义，本身就是一件痛苦的事情。

我觉得还是在于那种爱而不得，不宣于口的落寞。明明很爱他，但是还不能让他知道，明明很在乎，还要装作不在乎。

就是没有勇气去表白。只能把这份情感放在自己的内心，让自己感觉特别的没有安全感。

我觉得这种情况最痛苦体现在爱他，但是他不知道，还去喜欢别的人，看着他为别的人伤心，自己就感觉更悲哀。