毅力当然很重要,但当你胡思乱想的时候用牙咬着自己的手指,虽然很疼但很起作用!我是从高三过来的,我就是用这个方法度过的高三!真的,很有用的!
这个很难.....
人胡思乱想是很正常的。杂念更是存在的,要想去除,只有靠自己的毅力了,这个别人是帮不上忙的。
把电脑啊,什么机器都搬出自己的房间,然后把墙上的,天花板上的海报撕下来,换上作息时间表啊,"努力""加油"等条幅,然后在衣柜里贴上"好好学习,天天向上"的条幅,接下来就是其他房间了,反正自己家所到之处都贴上这种字.是不是很完美,恩,我也去试试,太佩服自己了.^^
该睡觉的时候别爬在网上!
做梦....