我是不是得了某中心理疾病了？

这个不能算是心理疾病，这只是一种焦虑症，也是每个人都会经历的东西，但持续的时间会因人而异，一方面可能是你的工作并是特别顺利，或者说这份工作曾经给你带来过难以启齿的烦恼，所以你不想讨论，又害怕别人知道；另一方面，你应该不是一个做事果断的人，总是考虑很多，无法快速的对一些事情做判断，所以可能会错过一些机会；也有可能，你现在的生活不尽如人意，没有曾经的满足感或幸福感，以及生活饱合度不够，造成了你过多的把精力用在的想象之中。
解决方法：1、找事情做，充实自己的生活。2、确立自己未来一年、三年、五年的短、中期规划，是学习或工作，要有目标。3、调整心态，只要是对的就怕别人说三道四，走自己的路让别人说去吧。4、找至亲至近的朋友聊聊天，释放压力。5、多参加社交活动，接触社会，理解社会，融入社会。

如果你真的死了，他们会说“那小子真没用，竟然——————了”。人的一生就是这样，一阵顺利，一阵不顺的。别在意他人怎么说，走你自己的路吧。多往好处想，常常笑看人生，日子慢慢就好了。

多参加点活动或者多运动，转移一下注意力就好了。你个人的个性可能决定了你是个多疑的人，这样的人大有人在，好好生活，尽量培养自己乐观得心态。祝你成功！

焦虑症 压力过大 适当的出去玩玩，调节调节 多参加集体活动啊

您好，根据你的描述来说，有抑郁症的症状，你要保持良好的心态，做自己感兴趣的事情，树立自信心，不要回忆不愉快的事情，减少自己的心态压力，及时进行心理治疗。