自制传统湘菜:卜豆角炒肉泥 志少爷 发表于2010年07月09日 22:45 阅读(2) 评论(1) 分类: 生活常识 权限: 公开 1,新鲜豆角用开水烫熟后,沥出来 2,用衣架或摊在地上,放在太阳下暴晒,太阳越大越好。
3,一般从早上九点晒到下午五点就可以了,这时候豆角颜色发黄,闻起来有点特殊的气味。
4,准备好大蒜籽、青椒、猪肉。
5,青椒切成圈、大蒜切片、豆角切成粒、肉剁碎。
6,锅里油烧热后,先下肉泥,煸炒一下。
7,肉泥炒散后再下豆角、青椒和大蒜,放盐、酱油、味精,根据个人口味可以放一点干辣椒粉。
8,一碗香喷喷的“卜豆角炒肉泥”就做好了,很下饭,夹馒头和吃粥都可以用它。
凉拌豆角 1、豆角切丝,在热水里烫一下。有人喜欢先烫再切,但是生豆角容易中毒,保险起见还是先切再烫吧; 2、盛出豆角过凉水冷却;加盐、糖、大蒜拌匀; 3、热锅烧少许油,并加入花椒数粒,做成花椒油。捡出花椒扔掉,将油浇入豆角中; 4、加少许醋、鸡精、香油拌匀,装盘后可再撒上一些芝麻。 如果喜欢吃辣的,在炸花椒油的时候可以加入干辣椒,但要小心糊掉 香油豆角 ≮美食原料≯ 豆角250克,蒜泥10克,香油20克,花椒油5克,精盐、味精少许。 ≮美食做法≯ 1、将豆角去筋洗净,放入沸水锅内烫透,再用凉开水过凉,捞出沥干水分。 2、将豆角放入盘内,加入精盐、味精、蒜泥、花椒油、香油拌匀即可。 ≮美食特色≯ 色泽碧绿,清香脆嫩。 酱油豆角把新鲜豆角掐尖洗净,放锅内焯一下,捞出放冷水浸泡一小时,捞出晾干。按5千克豆角内放300克碎姜末,再将适量酱油,大粒盐烧开晾后加入豆角内,压实,一周内食用。 麻酱拌豆角 ≮美食原料≯ 豆角300克,麻酱50克,精盐、鲜姜丝、香油、醋、酱油各适量,蒜茸少许。 ≮美食做法≯ 1、将豆角择洗干净,去筋,切成3.3厘米长的斜刀片。将豆角片放入锅中焯熟,捞出投凉,控净水,放入盘内。 2、将麻酱加少许精盐,加香油澥开,浇在盘内豆角片上,再放上姜丝、醋、酱油、蒜茸,调匀即可。 ≮美食特色≯ 色泽翠绿,鲜香适口。
橄榄菜肉末豆角一起炒茄子炒豆角干扁豆角
豆角饭,凉拌豆角,