有家族心脏病史的人该如何预防心脏病?

姥姥和妈妈都有心脏病和高血压,请问小孩子该如何预防?
2025-04-03 07:51:02
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回答1:

重视胸闷与心慌 ,如果你比较胖的话就最好减点,不喝酒抽烟,不要在太拥挤的场合呆太久,注意饮食!最后祝你好运!

回答2:

一是要注意劳逸结合,避免过度加班,避免长时间看电视和打牌;二是要保持情绪稳定,避免大喜大悲;三是合理安排一日三餐,不暴饮暴食,限制动物脂肪和高胆固醇食物如猪油、肥肉、蛋黄、动物内脏等的摄入。戒烟,少量饮酒,不吃刺激性食物如浓茶、咖啡和香料等。