肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行处理——用惠民局·肩骨通按摩膏结合现代先进工艺提取成药液，靶向渗透，吸收快，消炎止痛，修复软组织，能促进血液循环，快速吸收炎性渗物，营养软骨，平衡滑液分泌，修复关节及其周围软组织，恢复其正常生理功能。且双向调节机体免疫，增强抵御风、寒、热等外邪入侵的能力，祝你早日康复。
上述情况是肌肉拉伤的，这种疾病引起的原因很多，一般是劳累，活动不当，剧烈运动引起的
建议注意休息，避免剧烈运动，避免劳累，可以给予局部用少林风湿跌打膏进行治疗此病的。
呵呵
你又提问题了，我来答题了，你还痛吗？肌肉拉伤你一定很痛，你喷点红药气雾剂，几天就会慢慢的好了，多注意身体啊，我啊分啊拜拜
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