建议先去医院拍个X光看一下，我以前也碰到过这种情况，比你的还严重，脚上瘀血半个月都没有消，去医院照了个X光，结果没什么事儿，然后才放心了！打球崴脚是经常事儿，一般不会太严重， 但还是谨慎一点儿好。
我有过和你一样的经历，我是第一次崴脚休息1个月又打篮球了，结果又崴了。。。比上次次还严重，在床上休息了两个月，而且随后的一年还是隐隐的痛。后来我一年都没有打球，最后终于好了。不过崴脚引起的结缔组织增生是无法消除的，问题不大。
所以最关键的一点是我劝你至少休息3个月以上再打球，否则很容易再次崴脚。因为韧带就像两根皮筋，一边被拉扯了一下拉长了，就松了，很容易再次崴脚。
最后，祝您早日康复！
骨头没事就只能慢慢养，这是典型的崴脚，打球的很正常，完全好差不多也要一个多月以上~~
我去年也是这种情况，但我走路没什么问题，只是脚踝里面有点痛。后来到医院一检查既然是右距骨骨折，但是把我吓一跳。但是医生说这并没有什么大的关系，只开了点动筋伤骨的药而已。然后自己好好休息几个月就行，少做点剧烈运动。它自己会愈合。
想你的情况最好去医院拍拍X光，确定一下骨头是否真的没事，再做相应的治疗！
如果要真真正正地回复，是需要10个月，但是我一个月就蹦蹦跳跳去打了，实际上是不可能这么快康复的，只是不觉得疼痛罢了。扭多几次，肯定会骨质增生，比另一边大都不足为奇·····
肿起来的地方 要一段时间才能消了 这段时间就好好养着吧
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