你好，睡觉戴着防噪音的耳机睡觉，我认为要看睡觉的环境，如果说睡觉环境很吵已经影响到我们的睡眠，我们可以尝试戴，如果环境还可以的情况下，不建议戴着，因为我们的耳朵是要放松的在空气中的，如果一直有干预，也会丧失耳部一些该有的功能。
