怎样忘记一个自己最爱的人

我觉得真正的忘却不是回避和掩饰过去的痛苦，而是直视痛苦，转化痛苦，生活中我们无法回避痛苦，只有正确地面对它，理智地对待它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样你才能坦然直视它，让它成为你人生的一种财富一段经历和回忆、一种领悟，而不是简单的遗忘和抛弃，在经历的同时我们学会了该如何放弃和珍惜，懂得了选择和承担，
明白了决不能逃避、沉溺甚至强作欢颜，那样只会越陷越深的。如果我们能很好地解决痛苦的事，那么我们的生活必将是快乐的,才能面对过去保持一颗平常的心,而不是强迫自己忘记，因为有些东西我们永远无法忘记的，只有面对。

怎样忘记他
失恋后，我们总爱问：
“我怎样可以忘记他?我很想忘记他，但我就是没法忘记他。”
如果没法忘记他，就不要忘记好了。
为什么要那么痛苦地去忘记一个人?时间自然会让你忘记他。
现在，我请你千万别想着一头粉红色的大笨象。
请问，你想到的是什么?
你立刻就想到一头粉红色的大笨象了。
你愈努力想去忘记，你愈是无法忘记。
仍然爱着他，忘不了他，是理所当然的事，不必觉得惭愧。
有些人明明忘不了，却自欺欺人说：
“我已经忘了他。”
然而，只要别人一提起他，她就无法控制自己。
有一天，你会忘记他的。
真正的忘记，是不需要努力的。
有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐，你忽尔想起，
你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人，那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉也没有了。
这就是忘记。
有一天，别人提起某某，你才猛然想起，你曾经爱过这个人，现在已经不记得了。
这就是忘记。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义?

根本上无所谓忘记不忘记、根本上不可能忘记、只有让自己少关心她、少关注她、一点一点的不去想她、时间久了感情会淡、忘记可能会很空难

人类本来最注重的就是感情，如果那么容易就忘掉的话，那你还有感情而言吗？你也不要难过了，忘记一个人要找到一个合适自己的方法，我不了解你，所以我也不知道该怎么来开导你．你可以去找一个新的伴侣，也许时间长了你可以慢慢的淡忘他（她）吧，祝你幸福！

为什么要忘？
是因为她不爱你了吗
？
如果说她不爱你了，而你还再爱着她，那么确实是很让人痛苦的，，，
时间可以抚平一切伤口，，，慢慢的
你就淡忘掉，，心中的伤也会慢慢的愈合，，
把你的精力从这段悲伤的感情中抽出来吧，做点有意义的事情，别再做无用功了，这样不值得，也没一丁点意义，你的坚持不能说明你狠专一，只能说明你太愚蠢，，
最后祝你幸福