每100ml或者每100克中包含的营养物质能为身体提供的能量，通常是以KJ(千焦)为单位的。
就是包装内的食品每个单位所含的热量
一般都会标注多少ml或g能量是kj或者kcal，就代表你摄入的热量
能量就是力气，
