白天是可以，最好早晨空腹一杯柠檬水，每天不宜超过1000毫升，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。柠檬片冲水最好用温开水，有些食物有感光因子食用容易使人产生黑色素，但柠檬不属于这类，多食用柠檬可以美白！
可以喝，没关系的。
一般说的感光，指的是紫外线和辐射，是说吃了感光性强的食物，容易吸收光能，光能过量的话，容易使皮肤变黑。
可以喝，早上空腹喝，柠檬水含维生素C见阳光后会很快氧化，但不会吸光。
芹菜、香菜、菠菜。韭菜。白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让皮肤见阳光更容易长出色斑。应该多吃美白的，例如猕猴桃、草莓、西红柿等
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