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用人体拉伸器的副作用很大吗？
用人体拉伸器的副作用很大吗？
2025-04-13 17:39:25
推荐回答（4个）
回答1：
要看你的使用强度，强度过高身体是高了，但肌肉会很大负担，不应该完全依赖，最好在积极运动同时作辅助使用。
回答2：
不能把人体拉伸器作为主要运动，辅助使用没多大问题。。
回答3：
不太清楚
回答4：
听过拔苗助长吗 同样的道理
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