强迫症害我考试写不完卷子

既然你有强迫症，那好，咱们就来以毒攻毒，你每做完一个题目后就强迫自己用笔将刚做完的题目划掉，注意一定要划干净

楼主终于找到知己了，我可能比你还要严重，泪奔。。一张试卷的选择题别人做20分钟我能做一个小时.。真心不知道该怎么办

我上高中时也是这种情况，包括现在上了大学还是会担心做过的事没有做好，一切别看那么重，咱俩互勉吧！

这个强迫症是医生判断，还是你自己判断的？
当然首先要找心理咨询师咨询啦～
再来，你必须知道你再做一遍的原因，当你找到原因后，很多时候问题你就知道怎么办了
因为有可能只是你害怕自己做错了，再做一遍检查，
实在不行的话，现在开始训练，每两道题重做一次，每三道题重做一次...最后每张试卷重做一次...
然后你会因为由于时间不够，放弃重做，久而久之你就不愿去重做了...
关键在于你需要让自己在重做的时候就对重做这种行为反感，而不是时候才后悔

你才检查一遍，我严重的时候1加3都检查5.6遍。这样我都是重点中学班里前数15名左右。用好好学习和解题能力来弥补速度吧，只能这样。确实很痛苦，要比别人更努力，但是相信我，周围没有人理解你的，只能自己咬牙坚持，或者干脆放弃，我在高2放弃挣扎了，实在答不完题，当个差等生也没什么，又不是不努力，尽力就好了