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吃那些食物有利于增高?那些运动?需要谁多久?
吃那些食物有利于增高?那些运动?需要谁多久?
2025-03-23 12:12:17
推荐回答（1个）
回答1：
你要没过了发育期的话,骨骼还没完全愈合的话!!!
多打篮球,多跳绳,方正是跳跃性的运动都能助长高,但就要长期坚持!!
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