拉肚子是因为肠胃炎寄肠胃里细菌过量所致。所以呢，喝小米粥要喝蒜蓉小米粥。这样呢，就会好起来了。
中医说小米有和胃健脾的功效，所以当肠胃有毛病的时候一定要喝这个小米粥。放点蒜杀菌。这样拉肚子就不用吃药就可以解决了。
说到小米，淘宝的山丫头的小米不错。现在还能吃到牛种锄头锄出来小米很不容易。
拉肚子尽量不要吃油大的菜。稀粥咸菜最好。如果一定要炒的话，试试木耳炒大白菜，清炒小白菜，蚝油生菜。
要看你喜欢吃什么了
现在不是出毛豆吗可以毛豆炒肉末
榨菜炒肉丝 ，你老公喜欢辣吗带一点辣也很好
你还不懂可以问我，我家有人是厨师
凉拌红萝卜丝
萝卜咸菜最好
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