一般都有30kg40kg50kg60kg的臂力器。意思就是相当于双手用力=这些公斤数的重量。明白吧。。分别是300N400N500N600N的力气。说白了就是分等级。18~20一般30或者40kg的。我17岁。玩的是40kg的。小心崩者自己。朝着远方掰、呵呵