报考公安类体能测试都有哪些项目？

1、男子组10米×4往返跑。其具体的标准是30岁（含）以下小于或等于13.1秒；31岁（含）以上小于或等于13.4秒。

2、男子组1000米跑。其具体的标准是30岁（含）以下小于或等于4分25秒；31岁（含）以上小于或等于4分35秒。

3、男子组纵跳摸高。其具体的标准是大于或等于265厘米。

4、女子组10米X4往返跑。其具体的标准是30岁（含）以下小于或等于14.1秒；31岁（含）以上小于或等于14.4秒。

5、女子组800米跑。其具体的标准是30岁（含）以下小于或等于4分20秒；31岁（含）以上小于或等于4分30秒。

根据《普通高等学校招生体检工作指导意见》和《公安普通高等学校招生工作暂行办法》公安院校的面试内容如下：
（1）男生身高不低于1.70米，女生身高不低于1.60米；身体匀称，不能过于肥胖或消瘦（标准体重〈千克〉＝身高〈厘米〉－110，实际体重超过标准体重25%以上者为过于肥胖，实际体重低于标准体重15%以上者为过于消瘦）；左、右眼单眼裸视视力，理科类专业4.9（0.8）以上，文科类专业、文理不分的省份4.8(0.6)以上，无色盲、色弱；两耳无重听；无口吃；五官端正，面部无明显特征和缺陷（如唇裂、对眼、斜眼、斜颈、各种疤麻等），嗅觉不迟钝，无鸡胸，无腋臭，无严重静脉曲张，无明显八字步、罗圈腿，无重度平跖足（平脚），无文身、少白头、驼背，无各种残疾，直系亲属无精神病史；无传染病，肝功化验指标必须在正常范围内，无甲肝、乙肝、澳抗阳性。

（2）招生对象，年龄不超过22周岁，未婚。

（3）政治条件中除按教育部《2010年普通高等学校招生工作规定》有关政治思想品德考核标准进行考核外，还必须按公安部《公安院校招生政审工作暂行规定》进行政治审查。要求考生本人思想进步，品德优良，作风正派，组织纪律性和法制观念强，勇敢机警，志愿并适于做公安工作。有下列情形之一的，不予录取：有反对四项基本原则和改革开放的言行或参加邪教组织的；有流氓、偷窃等不良行为，道德品质不好的；有犯罪嫌疑尚未查清的；直系血亲或对本人有较大影响的旁系血亲在国内外从事危害我国国家安全活动，本人与其划不清界限的；直系血亲中或对本人有较大影响的旁系血亲中有被判死刑或者正在服刑的；其他原因不适于做人民警察的。

（4）体能条件要求： 必须参加体能测试，成绩必须合格或者达标。

警察体能测试项目：

男子：纵跳摸高、10米×4往返跑、1000米跑;

女子：纵跳摸高、10米×4往返跑、800米跑。

体能测试项目及合格标准如下：

1.男子组

序号 项目 合格标准 测试要求

1 纵跳摸高 ≥265厘米 三次取最高成绩

2 10米×4往返跑 ≤13″4 两次确定成绩

3 1000米跑 ≤4′35″ 单次确定成绩

2.女子组

序号 项目 合格标准 测试要求

1 纵跳摸高 ≥230厘米 三次取最高成绩

2 10米×4往返跑 ≤14″4 两次确定成绩

3 800米跑 ≤4′30″ 单次确定成绩。领取公务员考试资料
　

体能测试
只有公安
狱警类的职位要求体能测试的。
不是说所有的职位都要求进行体能测试的
吉林的公安体能测试一共是3项的
男生女生有区别的：

公安机关录用人民警察体能测试项目和标准　　 一、男子组项 目标 准（25岁以下）（25岁以上）10米X4往返跑12"2（含）以下13"1（含）以下1000米跑4'05"（含）以下4'25"（含）以下立定跳远2.2米（含）以上2.0米（含）以上引体向上10个8个二、女子组项 目标 准（25岁以下）（25岁以上）10米X4往返跑13"2（含）以下14"0（含）以下800米跑4'00"（含）以下4'20"（含）以下立定跳远1.5米（含）以上1.4米（含）以上仰卧起坐23个（限1分钟）45个（不限时）　　　公安机关录用人民警察体能测评实施规则　2002-8-27 16:28:30 阅读300次 一、10米×4往返跑 场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和 S2）外 30厘米处各划一条线（图 1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。 测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回 S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非 “0”时则进1。 注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过 S1和 S2线。││ │││S1 │─────────│ S2│││─────────││││─────────││││─────────│ ←→│││─────────│ 30米│││← 10米 →││ 二、男子1000米跑、女子800米跑 场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。 测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。 三、立定跳远 场地器材：一小块平坦地面，量尺。 测验方法：划一条横线，受测者站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。 四、引体向上 场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。 测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与房同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下领超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。 五、仰卧起坐 场地器材：垫子若干块，铺放平坦。 动作规格：受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。 测试方法：测验时两人一组，一人计时，一人计数（25岁以上组不计时，但中间停顿不得超过5秒钟，否则测验无效）。一分钟到时或最后一个，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不计算。发现受测者有违例情况，及时指出。违例动作不计次数。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。测定过程中，要给受测者报数。