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上班族早上吃什么有营养又不会增肥？
上班族早上吃什么有营养又不会增肥？
2025-04-08 12:27:34
推荐回答（1个）
回答1：
粗粮粥，一般都有现成的买。超市也有搭配好了的。早上要吃清淡的，饭后半小时，可以在吃一个苹果。
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