1)要多活动双手指2)合理的作息时间3)不要暴食暴饮4)常食健脑食品如：核桃、胡罗卜、动物大脑、蔬菜……不可食用保健品（广告吹的不可信）5)适度体育锻炼6)保持心情平和
多看些能提升智力的书籍做一些有利于智力开发的游戏吃一些有利于发展智力的食物
要想开发自己的大脑变得更聪明一些。那就要多看书，多学习。多和人交流，多思考，多总结。就会使自己变得越来越聪明了。
