在问出这个问题的时候可能确实有点抑郁的症状了。也不要担心，初期的抑郁是可以自己缓解恢复的。不要总是把这个感觉强加于自己，去做点自己喜欢的事情，去找个知心的人谈一谈。如果感觉自己长期压抑，或者影响睡眠了，就去找医生，不要害怕，我们以为天塌的问题在医生那里是司空见惯的。给自己点信心！加油陌生人！
