敬的老师： 您好！
因为我晚上很晚才睡所以早上精神不好，导致没有出操，我觉得很抱歉！以后我一定会按时起床，按时到校出操。晚上尽量早点睡，因为有了充足的睡眠不仅不会迟到还会使明天的课程更加有精神！老师，我保证，我从今以后不再不出操！请老师能原谅我这一次！ 您的学生：
日期：20xx.xx.xx
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