只是振动,类似运动感,毕竟不是自己动的,效果有限,还是要靠少吃多动
机器动效果不大,还是自运动的好,控制饮食习惯,不过对身体健康没有影响。
没有丝毫作用,减肥一是控制摄入;二是有氧运动。没有什么捷径的
没用!别听他们瞎逼逼!